| Ив@нес | Дата: Понедельник, 05.11.2007, 19:11 | Сообщение # 1 |
 Бегающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Статус: Offline
| делимся кто и как кочает офп,и какие упражнения делает??
|
| |
| |
| FreeFly | Дата: Вторник, 06.11.2007, 17:42 | Сообщение # 2 |
 Летающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 84
Статус: Offline
| гантели, турник, ну там пресс
Прыгать могут все. Летать единицы.
Моб для связи со мной 8-916-887-72-43
Сообщение отредактировал FreeFly - Вторник, 06.11.2007, 17:44 |
| |
| |
| Night_Hawk | Дата: Суббота, 10.11.2007, 17:19 | Сообщение # 3 |
 Shinigami
Группа: Администраторы
Сообщений: 163
Статус: Offline
| с головы до ног, отжимания , приседания, прес, туриник, брусья, икра ножка, бег, растяжка
|
| |
| |
| FreeFly | Дата: Суббота, 10.11.2007, 17:43 | Сообщение # 4 |
|
Летающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 84
Статус: Offline
| ну кароч все тоже самое ток без икра ножки
Прыгать могут все. Летать единицы.
Моб для связи со мной 8-916-887-72-43
|
| |
| |
